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Yoga

Eine ganz besondere Lebensphase beansprucht viel Achtsamkeit. Alles was Sie tun, wird von Ihrem Baby erspürt. Eine achtsame Übungspraxis hilft Ihnen, sich besser wahrzunehmen - Ihren sich täglich verändernden Körper.

Über Ihren Atem finden Sie die Verbindung von Ihrem Körper zu Ihrem Geist. Spezielle Yogaübungen unterstützen Sie dabei. Die Entspannung am Schluss jeder Yogastunde kann auch mehr Entspannung in Ihren Alltag bringen. Eine Stunde für Sie und Ihr Baby.

Der Kurs dauert eine Stunde und findet dienstags von 16:30 – 17:30 Uhr in den Räumlichkeiten des Geburtshauses statt. Kursleiterin ist Silka Aue / Yogalehrerin BDY.

Kursanmeldungen ...

erfolgen über Silka Aue unter Telefon 036 43 – 493411 oder 0177 – 58 99 840 oder www.dasyogastudio.de

Der Kurs wird von den Krankenkassen gefördert.

Der Yogakurs kann zur Zeit leider nicht stattfinden. Nähere Informationen wann es wieder losgehen unter oben stehendem Kontakt.